こんにちは！

大阪は北摂、箕面市のヘッドスパ専門店

プティカの鈴木です！

お風呂上がりのアイス、美味しいですよね！

でもお勧めしません。

これからの季節、最高に美味しいのですが。。

やっぱりお勧めしません(笑)

理由は、
●寝る前に胃に食べ物を入れると消化が優先になり、体の回復にエネルギーが回らなくなる
●糖分は皮脂分泌を活発にするため、朝の段階でベタつきやすくなる
●過剰な皮脂が酸化し、毛穴に角栓をつくり、ニオイ、ニキビ、かゆみ、頭皮の老化の原因に！

そういえば確かに！！
と心当たりのある方！

止めろとは言いません。
控えてみてください！

風呂上がりのアイスが１日の楽しみ！
至福のひととき！
という方もおられるはず。

無理にやめてストレスになっては元も子もありません。

ちょっと実験！くらいの気持ちで試してみて、体の変化をみてみるのもいいのではないでしょうか？

ヘッドスパで人生は変わります