「水やお茶代わりに炭酸水を飲む方必見!」

こんにちは!

大阪は北摂、箕面市のヘッドスパ専門店

プティカの鈴木です!

炭酸水のおはなし。

ここ数年、健康目的で炭酸水を飲む方が増えたように感じます。

コンビニでも数種類は品揃えされていますよね!

炭酸水には
●疲労回復
●整腸作用
●冷えやこりの解消
など体に嬉しい効果があります!

ですが!!

やはり『摂り方』はとても大事。

もし、水やお茶のように
『こまめに飲む水分』として炭酸水を飲む方は要注意!!

虫歯を引き起こす可能性大です!!

虫歯になるファーストステップ、
それは口内が『酸性』であること。

食事をすると、口内は酸性に傾きます。
ですが、唾液のお陰で徐々に中和され、よく歯みがき粉のCMで耳にする
『再石灰化』されることで虫歯を防ぎます。

ですが、こまめにチビチビと炭酸水を飲んでいると、弱酸性である炭酸水のせいで口内が常に酸性領域。

虫歯菌の心地よい環境がずーっと続くわけです。

なので、
炭酸水を飲む時は
●起床時
●食事時
●運動後

など効果的なタイミングで飲むのがオススメです!

是非お試しあれ✨

ヘッドスパで人生は変わります

泡じゃない!体はクリームで洗う!

こんにちは!

大阪は北摂、箕面市のヘッドスパ専門店

プティカの鈴木です!

1日の中で、一番お肌がカサつくタイミングを思い出してみてください。

「そういえば。。お風呂上がり!」
という方、多いのではないでしょうか?

お風呂上がりのカサカサ肌の原因、
『ボディソープ』の可能性大です!

もちろん、「汚れ」はしっかり落としてくれるのですが、肌バリアのための「皮脂」もしっかり落としてしまうから厄介。

皮脂は皮脂腺というところから分泌されるのですが、
この皮脂腺、毛穴にしか存在しません。

ボディソープで洗うその体、毛穴っていっぱいありますか?

そうなんです!頭とかに比べると非常に少ないんです!!

ということは、必然的に皮脂の量もそんなに多くはありません。

そんな貴重な皮脂をボディソープは見事に落としてしまうので、お風呂上がりはカサカサしてしまうのです。。

そこで!
プティカでもおこなっている
クリームバスから発想を得た
『ボディクリームバス』をご提案いたします!

こちら「エピソリューム」というマルチクリームは、
ベースはたっぷりの美容成分と数種類の精油で香り付けされたボディクリームです。

ですが!それだけじゃない!!

『洗う』という使い方もできちゃいます!

クリームバス同様、濡れたお肌に塗り伸ばすことで、クリームの油分が油性汚れ(皮脂や排気ガス、ニオイなど)を乳化して負担なくオフ。

さらに!シャワーで流すと、クリームの油分の薄い膜がお肌の保水膜となり、皮脂が分泌されるまでのバリアの役目をしてくれるからスゴい!

なので、お風呂上がりにわざわざボディクリームを塗る必要なし!!
忙しい方、そして私のようなズボラさんにはもってこいです!!

一回の使用量はピンポン玉一個分。
うすーく塗り伸ばすくらいで十分です。
全身くまなく塗り伸ばせばシャワーで軽く流すだけ。

これからの季節は紫外線の影響で意外と肌は乾燥しています。

洗いながら保湿もできる、新しいボディケア習慣始めてみませんか?

頑張らないくらいが、ちょうどいい♥️

ヘッドスパで人生は変わります。

New interior

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プティカの鈴木です!

ずっと気になっていたリンクチューブのフラワーベース♥️

生け花のセンスが問われる。。

美的センスをみがく良いトレーニングになりそうだ!

みなさまの心がホッと癒される空間作りを
心がけております✨

ヘッドスパで人生は変わります

口内炎、見過ごさないで!

こんにちは!

大阪は北摂、箕面市のヘッドスパ専門店

プティカの鈴木です!

「また口の中、噛んでしもたー」

こういう時、ありますよね。
しかも同じところを二度三度。。

そしてひどい時は、噛んだところが口内炎。。

チョコレート食べるときは命懸けです笑

実はこれも体の不調のサインなのです。

口の中を噛んでしまう原因は色々あるのですが、まず考えられるのは
『疲労やストレス』
といわれています。
無意識にアゴの動きに制限がかかり、頬や舌を避けれず、うっかり噛んでしまう。

そして、口内炎。

こちらも原因は色々ですが、
『自律神経のみだれ』も大きな原因の1つです。

特に【交感神経】という体が活動している時に働く神経が優位になりすぎると、白血球の1つである『顆粒球』が多く作られてしまいます。

顆粒球は体に入ってきた細菌などを飲み込んでやっつけ、そして自分も死滅するというカッコいいヤツなのですが、増えすぎると厄介。

暇をもて余すかのように、体の組織を壊し出すのです。(ついでに活性酸素も出します。。)

その1つが口内炎。
さらに進むと胃潰瘍や十二指腸潰瘍。。
すべて繋がります!

『あー、また口内炎だー』
と放っておかず、
【副交感神経】を優位にする、
すなわち体を休めてあげてください!!

胃カメラ、しんどいですよー!
胃潰瘍の治療は胃カメラ必須ですよ笑(経験者)

そうならない為にも、体の些細な変化にちょっと気づいてあげてくださいね!

ヘッドスパで人生は変わります

月曜日も営業する理由

こんにちは!

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プティカの鈴木です!

「プティカは月曜日も営業しております!」

美容室の定休日。

ほとんどの地域が月曜日、
関東や北海道は火曜日
が多いのではないでしょうか?

実はちゃんと理由がありまして😏

今から100年ほど前、日本では『電髪』という電気パーマが大流行!(美容師さんは教科書で写真見たことあるハズ!)

ですが、戦争の影響もあり電力不足から『休電日』が設けられ、地域によって月曜や火曜は電気が通らなかったそうです。

シンプルにお店開けられなかっただけ!!

その名残から、今の定休日が定着したわけですね!

やっと本題。

プティカが月曜日に営業する理由は、
美容師さんに来ていただきたいからです。

私も10年前は美容師でした。
休みの日、気になるサロンに行きたくてもだいたい休みで。。
わざわざ有休とって行ってましたね笑

意外と美容師さんほど、できるメンテナンスは限られるんです。。

いつもたくさんのお客様のキレイを作る美容師さん、私は心から尊敬しています。

そんな美容師さんの心身の健康とキラキラした笑顔のお手伝いがしたくて、月曜日は営業しております😊

たまにはお客様の立場になるのもいいものですよ😉✨
きっといろんな発見があるハズ!

心よりお待ちしております♥️

ヘッドスパで人生は変わります。